喝酸牛奶对身体有什么好处 喝酸牛奶的功效和作用

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酸乳具有多种不同的功效和作用:1、调节胃肠功能:酸乳中含有大量益生菌，能维持肠道菌群平衡，具有助消化，健脾消食的功效，特别适合消化不良者食用。

二、美容养颜:酸牛奶是不可缺少的美容圣品，它富含维他命，能使肌肤更白更嫩。

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