天然苏打水的危害 天然苏打水的功效与作用是什么

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1、天然苏打水可以调节人体的酸碱平衡，因为苏打水呈弱碱性，苏打水也可以帮助养胃能够起到综合胃酸，还可以强化肠胃的吸收，帮助健胃。

2、但苏打水并不能经常喝或者是喝过多，最好是选择纯净水为主，水是人体中不可缺少的成分，如果缺水可能会影响到身体的健康，多吃些绿色的蔬菜和水果。

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