为什么只是腿粗上身不长肉 为什么腿粗上身瘦

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题为什么只是腿粗上身不长肉，为什么腿粗上身瘦很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下为什么腿粗上身瘦这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、上半身瘦腿却很粗，首先要弄清楚下半身粗是脂肪堆积还是肌肉堆积，如果仅仅是脂肪堆积的话，那有可能是你久坐不动，运动量较小，这种情况你可以尝试运动减肥。

2、但是如果你的肌肉很多，很有可能是你之前运动比较频繁，长出来的肌肉比较强壮，这样就比较难减下来。

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