鱼肉是不是发物食品 鱼肉是不是发物

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1、鱼肉一般是发物，在日常生活中要注意合理饮食，以免导致身体出现不适症状。

2、发物一般指的是营养价值比较高，但是食用以后容易刺激身体出现不良反应、使病情加重等情况的食物。该食物里面含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质、氨基酸等营养物质，存在过敏性疾病的患者不建议吃，可能会导致过敏的症状加重。

3、平时注意合理膳食，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、蔬菜汤等。如果饮食不当导致身体出现了不适症状，建议及时到正规医院就诊，查明原因积极治疗。

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