喝青茶好吗 常喝青茶有什么好处？

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题喝青茶好吗，常喝青茶有什么好处？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下常喝青茶有什么好处？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、仅靠茶水，估计不会有理想的效果，减肥最有效，最直接，科学的方法就是每日摄入量小于消耗量。

2、青茶叶中含有大量的茶多酚，能增强脂肪分解酶的活性，并能降低血液中胆固醇含量，具有降血压、抗氧化、抗衰老和抗癌等功效。

3、青茶叶不能作为专门的减肥药，常喝对身体是有好处的，不必做其他的担心。

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