长期出汗的好处 长期出汗对身体有害吗

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1、长期大量出汗肯定对身体不好，但假如是运动后出很多汗，不仅对身体伤害较小。

2、而且可以帮助身体排毒；假如是不明原因大量出汗，就对身体伤害，因为中医认为汗为心液。

3、属阴，出汗过多，势必伤阴。

4、所以说出汗过多也是不正常的。

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