姨妈期比平时重了四斤 例假体重比平时重了4斤

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1、月经期由于体内荷尔蒙水平的变化,会导致体内水分过多,胃肠蠕动功能缓慢,月经期生理水肿的发生,会增加体重,月经期结束后会减轻体重。

2、指导：月经体重增加是一种正常的生理现象，周末是细黄金期，当身体新陈代谢较快时，运动会起到很好的减肥作用，注意正常饮食，否则就会出现月经紊乱。

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