葡萄干泡水放多少合适 葡萄干泡水一次放多少

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1、葡萄干富含膳食纤维和抗氧化成分，能促进肠道蠕动，防止便秘，延缓人体衰老，预防心血管疾病。

2、提子泡水喝能显著降低血压，有效预防结肠癌，排除血液中的毒素，美颜润肤，改善人体消化功能，排出体内过多的胆固醇，降低甘油三酯。

3、可先用清水洗净葡萄干，一般250毫升水放20至30克即可。

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