bmi指数是什么怎么算 bmi指数是什么

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1、身体质量指数通常是指身体的 BMI,它能判断身体是否存在肥胖。

2、 若检测值大于30,则可称为肥胖,对出现肥胖的患者,必须通过饮食控制或适当运动,将体重控制在正常范围内。

3、 如游泳,打羽毛球,打乒乓球,跳绳,跑步等,都能消耗身体内的脂肪和热量。

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