吃钙片有什么副作用 长期吃钙片对身体有什么副作用吗

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1、病人若遵从医嘱,有规律地服用钙片,其副作用较小。

2、 但是,长期过量服用,有可能引起高钙血症,损害肾功能,甚至导致尿路结石的形成。

3、 病人服用钙片时,要多注意休息,多参加户外活动,以促进钙的吸收。

4、 另外,还可以多吃一些含钙丰富的食物,比如牛奶、虾、海带、豆类等。

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