经期可以吃百香果? 经期可以吃百香果吗

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1、经期可以吃百香果,百香果是一种平性水果,含有丰富的氨基酸和蛋白质,对月经没有什么影响,但如果太酸了,建议加点蜂蜜,这样更好,以免过酸引起子宫收缩不良,出现腹痛等症状。

2、建议经期多吃樱桃、大枣、木瓜、苹果等,不宜多吃香蕉、梨等凉性水果。

3、不要吃太多刺激性的食物和冷饮,冷冻食品。

4、饮用大量的热水或红糖水,注意腹部保暖。

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