一碗米饭的热量是多少大卡 一碗泡面的热量是多少大卡

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1、一碗泡面的热量是450kcal左右大卡，泡面的热量比较高，吃过泡面之后，可以慢走两个小时的时间，才可以把身体里面的热量消耗掉。

2、对于减肥的人群尽量不要长时间吃泡面，不仅热量高，并且泡面里面的营养成分不是特别的全面。

3、为了控制体重，在生活当中应该积极的参加体育锻炼，能燃烧身体里面的脂肪。

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