吃螺旋藻有什么用 吃螺旋藻能减肥吗

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1、螺旋藻对减肥有一定的效果。

2、 螺旋藻具有降低人体血脂的作用。

3、 适量的身体锻炼,能及时、有效地排除体内垃圾,促进新陈代谢。

4、 螺旋藻可用来治疗。

5、 推荐吃早饭或饭前60分钟。

6、 螺旋藻可在少量的蔬菜水果中加入,以补充营养。

7、 少吃正餐。

8、 你可以在餐前60分钟服用螺旋藻,它能有效地增加红血球的承载力,确保整个身体都携带更多的氧气。

9、 与此同时,你一定要配合体育锻炼,减肥。

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