睡前吃香蕉会发胖吗 吃香蕉会发胖吗

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题睡前吃香蕉会发胖吗，吃香蕉会发胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下吃香蕉会发胖吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、香蕉对减肥有一定的效果，晚上吃香蕉是否会发胖，主要取决于吃香蕉的时间，如果在饭后半小时内或睡前一小时内吃香蕉，就不会发胖，而且还能起到减肥的作用。

2、若在睡觉前服用，香蕉中的营养素将无法在此时被分解，部分转化为脂肪，因此肯定会导致肥胖。

本文吃香蕉会发胖吗到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！