年轻人驼背如何矫正过来 年轻人驼背如何矫正

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年轻人驼背能进行锻炼、木棒矫正、支具矫正等进行改善，建议根据自身的情况选择。

1、进行锻炼：适当的进行仰卧起坐，能改善驼背的症状，可以使患者的现象逐渐转向。

2、木棒矫正：是将一个木棒横在腰部，两手跨过去，改善含胸的症状，能够达到挺胸的效果。

3、支具矫正：也可以佩戴十字支具，能够达到矫正驼背的现象，使患者的症状逐渐的减轻，促使体型得到改善。

除此以外也可以通过手术的方法进行治疗，建议患者要重视。

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