睡前喝苹果醋能减肥吗 喝苹果醋能减肥吗

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1、喝苹果醋能够辅助减肥，但是不能彻底改善肥胖的症状。

2、苹果醋在喝了之后，能够达到促进胃酸以及胃蛋白分泌的效果，有助于食物尽快的吸收和消化，也可以帮助改善身体比较肥胖的状态。

3、身体肥胖症状比较严重的，需要积极的参与一些体育锻炼，比如通过跑步或者跳绳等运动来做改善，能够消耗体力多余脂肪。

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