为了减肥不吃饭会怎么样 为了减肥不吃饭的危害是什么

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1、饮食减肥危害1胃下垂:因饥饿减肥的女性常常感觉到食欲不振、胀气和疼痛,这可能是胃下垂的征兆。

2、 2脱发:对那些太瘦的人来说,身体缺少脂肪和蛋白质,所以头发常常脱落,头发颜色会逐渐失去光泽。

3、 贫血:饮食少、缺乏营养也可能是一个原因。

4、 因为营养摄入量不均衡,导致铁、叶酸、维生素B12等造血物质缺乏。

5、 饮食不规律,基础代谢比普通人低。

6、 所以,胃肠运动缓慢,胃酸分泌不足,影响营养的吸收。

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