吃亚麻籽油的禁忌 吃亚麻籽油有什么禁忌

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1、吃亚麻籽油禁忌是不能过量摄入，过敏人群不要吃太多。

2、亚麻籽油是一种食用油，里面的营养成分含量是比较高的。但是里面的油脂和热量含量也是比较多的，如果在过量食物的情况下，有可能会导致胃肠道负担加重，而且还可能会导致身体处于一种比较肥胖的状态。如果在吃的时候发现了过敏的症状，比如造成了过敏性的荨麻疹和过敏性的湿疹，必须要尽快的停止使用，否则有可能导致过敏加重。

3、亚麻籽油在吃了之后，能够补充身体所需的营养，还可以达到改善体质的效果。

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