什么运动可以增加性功能? 哪些运动可以增强性功能

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题什么运动可以增加性功能?，哪些运动可以增强性功能很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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深蹲、跑步、打球等运动能增强性功能，需要适当锻炼来缓解。

1、深蹲：深蹲是属于比较常见锻炼身体方法，在锻炼过程中可以有效增加生殖器部位肌肉弹性和提高性功能。

2、跑步：跑步可以促进血液循环和增加身体代谢，还可以有效增加生殖器部位血液循环和提高阴茎勃起功能。

3、打球：打球是属于比较常见的锻炼身体方法，在锻炼过程中可以有效增加肾脏功能，还可以辅助提高性功能。

除此以外也可以选择游泳等运动，还需要控制好时间。

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