蹲坑久了脚麻了怎么办 脚麻了怎么办

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1、脚麻了要根据引起的原因给予解除压迫、针对原发病进行药物或手术等治疗。建议第一时间到医院进行就诊，在医生的指导下进行规范治疗。

2、引起脚麻的原因有很多，如是下肢长时间受压导致的脚发麻，首先要解除压迫，适当活动下肢后一般可缓解。若是颈椎病导致神经受压引起的脚麻，可通过针灸、按摩等方法缓解，配合服用甲钴胺、维生素B1等营养神经的药物。踝管综合征引起的脚麻可采取胫神经松解术、踝管减压术等手术治疗。

3、脚麻时需减少压迫，注意平时坐姿，若频繁出现脚麻症状建议去医院检查原因后规范治疗。

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