经常吃秋葵的好处和坏处 经常吃秋葵有什么好处和坏处

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1、它含有粘稠物质、果胶、粘多糖等，具有保护胃粘膜和促进消化的作用。

2、也能促进胃液的分泌，从而增加食欲。

3、秋葵粘液中含有水溶性果胶和粘蛋白，可补肾填精，可供肾虚者食用。

4、也可减少糖的吸收，因此适合糖尿病患者食用。

5、它还能清热解毒，利尿通淋，治疗咽喉肿痛，尿频尿急等症。

6、但是性欲偏寒凉，脾胃虚寒的人不宜多吃。

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