女人吃生蚝的作用与功效 女生吃生蚝的功效和作用是什么

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1、女生吃生蚝的功效和作用有滋阴补血，生活中的营养物质比较丰富，在摄入之后能够加强身体的营养物质，帮助改善体虚的问题，还能够达到益气补血的功效，对于失眠多梦身体乏力的女性来说，适当的摄入生蚝也能够帮助改善。

2、生蚝中会残留比较多的细菌，如果摄入量比较多或者吃未完全熟透的生蚝，有可能会对肠胃功能造成一定的。

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