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酒后养肝护肝一般可以适当的喝一些蒲公英、三七花茶、姜茶等，都能够达到有效的改善。

1、蒲公英茶：蒲公英茶主要是由蒲公英制作而成的，主要能够达到促进机体新陈代谢的效果，同时还能够达到保护肝脏的效果。

2、三七花茶：三七花茶主要能够达到保肝护肝的作用，对肝脏疾病也能够起到辅助调理。

3、姜茶：主要是生姜制作而成，能够达到暖胃的效果，同时还能够达到养肝护肝的作用。

除此之外，还可以适当的喝一些决明子茶。

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