什么是必须氨基酸?有几种? 什么是必须氨基酸？

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1、氨基酸是指人体必需氨基酸,在机体内不能合成,必须从食物中补充的氨基酸,称为必需氨基酸。

2、对于成年人来说,有8种氨基酸,包括赖氨酸、蛋氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、苏氨酸、缬氨酸、色氨酸、苯丙氨酸等。

3、组氨酸作为婴儿的一种基本氨基酸。

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