过敏应该怎么止痒 过敏怎么止痒最有效

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1、由于皮肤受到过多的紫外线照射,皮肤会出现红肿、瘙痒等症状,这种情况下,很多人会出现紫外线过敏。如果出现上述症状,可选择防晒霜、吃富含维他命A的食物、服用抗敏药等3种较有效的止痒方法。一般来说,每个人在阳光下暴露的时间越长,紫外线过敏的症状就越严重,所以建议皮肤比较敏感的朋友尽量不要长时间的紫外线照射。

2、许多女性朋友对防晒比较重视,这是因为阳光中紫外线比较多,如果长时间的照射,很容易导致皮肤暴露部位过敏,通常情况下会在暴露部位出现皮疹,而且奇痒无比。下面就为大家介绍3种因紫外线过敏而引起的瘙痒感的止痒方法。

3、一、防晒注意事项:人体在阳光下长期处于阳光下,很容易引起光过敏反应,这与身体内的光感物质有关。对皮肤敏感者,可引起紫外线过敏,进而引起皮肤出现瘙痒。防晒最好的办法就是提前做好防晒措施,比如涂抹防晒霜;在着装上最好选择有防晒材料的衣服,这样能有效地阻止紫外线的照射。

4、二、吃富含维生素A的食物:紫外线过敏的另一个原因是身体中某些微量元素的缺乏,特别是维他命A。紫外线过敏导致皮肤出现红疹的时候,最好吃富含维生素A的食物,以减轻瘙痒的症状。可吃苹果、胡萝卜等食物,也可吃葡萄籽等,这样不但能抗氧化、抗过敏,而且有美白皮肤的功效。

5、三、提早服用抗敏药:抗敏药通常推荐给长时间暴露在阳光下的人群,例如:外景拍摄、沙滩嬉戏等。由于这类场合往往找不到阴凉处,所以大家都会一直受到紫外线照射;如提前服用相关药物,可有效防止紫外线过敏。即使有瘙痒症的症状,身体内也可以用抗敏药来止痒。

6、除上述三种方法,对紫外线过敏有一定的效果,大家可以用一些止痒药膏,如青草膏、百草膏等,其中含有薄荷等草本植物,在瘙痒的部位能起到微凉的效果,还能有效止痒。要减少紫外线过敏过敏的发生,平时要注意皮肤的水份,平时要多运动,增强自身免疫力,这样才能起到一定的抗敏作用。

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