减肥吃什么肉好些 减肥吃什么肉好

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1、减肥可以选择吃点瘦猪肉，瘦猪肉含有较高的蛋白质，但煮过之后，脂肪含量会降低，因此，也更适合胖人食用。

2、瘦猪肉是当今人们餐桌上的一种重要动物性食品。

3、由于猪肉纤维比较细软，结缔组织比较少，肌肉组织中含有较多的肌间脂肪，所以经过烹调加工后的肉味物别鲜美。

4、一日三餐非常重要。

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