哺乳期妈妈可以吃糯米粽子吗 哺乳期能吃糯米粽子吗

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1、女性在哺乳期间可以适当的食用糯米粽子。

2、 哺乳期可以吃的太多,不要一次吃得太多,也会导致消化不良,哺乳时可以多吃一些蛋白质含量高的鸡汤,或者是鱼汤,这对免疫能力有好处,还能促进乳汁分泌,宝宝在吸收之后,有助于身体更好的发育,鱼汤中含有人体必须的氨基酸成分,可以让宝宝越来越聪明,但是要注意不能吃生冷的东西。

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