刮痧能瘦身吗 刮痧瘦身吗

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1、刮痧是中医非常好的一种物理治疗方法，它既能清热利湿，又能祛风止痛，同时还能达到减肥的效果。

2、但必须有一个长远的规划，同时还要掌握正确的手法。

3、按摩减肥能活血化瘀、通经活络、行气止痛、清热解毒、健脾和胃、调阴阳。

4、按摩减肥要注意力度要适中，一天1-2次，在刮痧之前，别忘了在皮肤上涂些润滑剂，可起到保护皮肤的作用。

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