减脂和减肥的区别在哪 减脂和减肥的区别

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1、减脂和减肥的区别主要是概念不同，减肥时体重减轻，身体的整体形状不一定有变化。

2、剪纸通常是可以减少脂肪堆积，体重有减轻，体型也有所改变。

3、在减肥期间要采取科学的减肥方法，可以控制个人的饮食或者是多运动锻炼，必要时可以注射溶脂针来改善。

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