喝酒喝多了难受咋整 喝酒喝多了很难受怎么办

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成人的社交生活中难免要酒,同事或朋友聚会时难免要小酌几杯,有时一不小心就喝多了,从而出现胃难受、恶心想吐的症状。这种情况是因为酒精会刺激胃部,所以应该采取一些措施来消除这些症状。那喝酒多了胃难受怎么办?

1、葛根和桔皮。饮用葛根泡水喝,无论是饮酒前还是饮酒后,均有很好的保护作用。饮酒前喝葛根水,可以防止酒精对肝脏造成伤害,喝酒后用葛根泡水喝,可以起到解酒的作用,从而消除因饮酒过量引起的头痛、胃痛等症状。桔皮水具有醒酒的作用,方法是将新鲜橘子皮或陈皮放进锅里,煮约10分钟,再加少许盐,拌匀,即成。

2、蜂蜜水蜂蜜水营养丰富,有解酒的作用,喝醉酒后可喝杯温热的蜂蜜水,可缓解头痛、恶心、呕吐等症状,还可促进睡眠。

3、果子汁梨子富含维他命等多种营养成分,有很好的解酒作用。喝酒后,如能多喝一、两杯梨汁,可缓解解酒后胃不适、头晕头痛的症状。葡萄汁中含有大量的滴石酸类物质,可与酒精结合形成脂类,从而降低人体血液中的酒精含量,消除因饮酒导致的胃痛、恶心、呕吐等症状。

4、香蕉香蕉也有很好的解酒功效,香蕉含有大量果糖,这些果糖进入人体后,可以稀释酒精,从而缓解醉酒导致的头晕、头痛、恶心、呕吐等症状。

为防止酒后饮酒后胃难受,在喝酒前要多吃一些菜肴,以避免胃黏膜受到酒精刺激损伤。假如饮酒后出现胃酸胃痛特别难受的情况,可以喝葛根水、蜂蜜水、桔皮水,缓解因喝酒引起的胃酸、胃胀、胃痛、头晕等症状。

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