高血糖饮食注意什么百度百科 高血糖的饮食要求有哪些

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高血糖饮食要点:

1、配餐

得了高血糖后,要注意饮食要规律,定时定量,少食多餐,只有这样才能保证体内营养充足,促进疾病恢复。

2、大量食用粗粮

得了这种病要在饮食上多吃一些粗杂粮,因为粗粮中含有丰富的营养,多食有助于病情恢复。病人可适量食用黑米、紫米、高粱、大麦、燕麦、荞麦、薏仁等。

3、不吃高糖食品

得了高血糖后,要注意禁食高糖食品,因为这类食物会导致血糖升高,危害健康。除此之外,还有高碳水化合物,病人也要少吃或不吃,以免影响病情的恢复。

4、胆固醇高的食物也要少吃

胆固醇高的食物也不推荐患者食用,主要是因为这类食物胆固醇含量高,吃多了容易造成并发症,危害健康。

5、禁止抽烟饮酒

得了这种病还要注意戒酒,因为烟酒会加重身体损伤,影响疾病的恢复。除此之外,还有各种碳酸饮料,病人也要远。

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