预防流感的有效措施有哪些 预防流感的措施有哪些

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预防流感的措施包括避免到人多的地方、注意卫生、坚持锻炼等。如果发病必要时，需要在医生的指导下给予药物控制。

1、避免到人多的地方：避免到人流量较大的地方，必要时可佩戴好口罩，能够有效预防病毒传染。

2、注意卫生：平时需要做好个人卫生，做到饭前便后洗手，外出回来时需要及时洗手消毒，避免用脏手用眼睛、鼻子、嘴巴等。

3、坚持锻炼：坚持进行体育运动，如跑步、爬山等，适当运动能够增加自身抵抗力和免疫力，抵抗流感病毒感染。

此外，还可以通过接种疫苗等方法进行预防，能有效防止流感的侵袭。

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