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1、山茶油营养价值较高，含有大量维他命e，在摄取体内后，可有效对抗自由基，能清除面部色素沉淀，能延缓肌肤衰老，增加肌肤光泽。

2、另外山茶油中还含有较丰富的不饱和脂肪酸，能降低血压，降低血脂，对心脑血管疾病有一定的预防作用，能润肠通便，对由肠道消化液分泌不足引起的便秘也有调理作用。

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