维生素e缺乏的主要原因 维生素e缺乏的原因

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题维生素e缺乏的主要原因，维生素e缺乏的原因很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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维生素e对人体是一种非常重要的营养物质，人体内维生素e含量充足才能维持身体健康，所以在日常生活中要注意补充维生素e，但是仍然有一些人会出现维生素e缺乏问题，那到底是什么原因造成的呢?以下就为你介绍其中的原因吧。

1、人体内的储存量不足。早产或低体重儿是最容易出现维生素e缺乏的人群，这主要与其体内维生素e储存量不足有关。从临床上总结出，维生素e在婴儿体内储存维生素e的数量与出生时的体重、胎龄等因素有关，而新生儿体内维生素e主要是在孕期的最后两个月从母亲身上获取维生素e，如果出生时体重越低和胎龄越小，维生素e的储存就越少。其次由于早产儿体内的维生素e缺乏，而且胰酶活力不足，都会影响肠道对维生素e的吸收，因此也会加重维生素e缺乏的问题。

2、不能吸收。人体内维生素1主要是经过小肠吸收的，同时还需要有消化成分，比如胰液、胆汁等。一旦出现影响营养吸收的疾病，如慢性肝病、胆道梗阻、反复消化不良、脂肪泻、胰腺囊性纤维变等，都容易导致维生素e缺乏。

3、维生素e和多不饱和脂肪酸在体内比例不当。维生素e有防止多不饱和脂肪酸氧化过氧化的作用，如果食用食品中含有大量的多不饱和脂肪，而没有注意补充维生素e，导致身体内的维生素e和多不饱和脂肪酸比例不当时，就会出现维生素e缺乏的现象。

维生素e缺乏的原因在这里，总的来说，任何导致维生素e缺乏的原因都不能轻视，一旦发现维生素e缺乏应积极配合医生做进一步检查，尽快找出病因。再根据原因采取有针对性的方法进行补充，促使身体状况尽快恢复正常。

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