睡觉时腿突然抖一下的原因有哪些 睡觉时腿突然抖一下的原因

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1、当患者在睡眠中双腿突然颤抖时，通常有以下几种原因:第一种，最常见的是自主神经功能障碍。

2、在白天，如果工作压力过大、休息不足或深度睡眠不足、浅睡时间过长、浅睡时突然颤抖或上半身突然抽搐，均属上述情况；二、曾经患过帕金森病或癫痫病。

3、睡觉时还会出现脑电波的异常放电及对脑核的异常敏感，还会出现腿部的突然抽搐。

4、三是如果在睡眠中发生睡眠呼吸暂停综合征，由于短暂缺氧还会引起腿部的突然抽搐和痉挛。

5、那可能是正常的生理现象，没有什么问题。

6、其可能原因与过度紧张和过度劳累有关。

7、若此症状频繁出现，则应排除癫痫所致。

8、若症状仅是偶然发生，无需治疗，也不会引发任何疾病。

9、有规律地饮食和生活，注意不能过度紧张，不能过度疲劳。

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