尚赫减肥是真的吗还是假的 尚赫减肥是真的吗

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1、尚赫减肥不宜使用会有反弹作用，而且产品的价格也较高。

2、减肥需要选择健康安全的方法，单靠减肥产品减肥达不到较好效果，而且对身体也会有一定的损害。

3、选择有效安全的减肥方法可以增加运动量、坚持跑步、游泳、打球等有氧运动，减少食物的摄取量。

4、也可通过手术抽脂减肥，能够快速达到减肥效果。

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