罗汉果泡水喝有哪些功效和作用禁忌 罗汉果泡水喝有哪些功效和作用

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罗汉果泡水喝主要能够达到美容养颜、清热润肺、润肠通便等多种功效，使用后的效果也是比较好。

1、美容养颜：在使用之后能够达到美容养颜的效果，能够清除自由基，延缓细胞氧化的速度，减少有害物质在体内的沉积。

2、清热润肺：在使用之后能够达到清热润肺的效果，能够有效改善肺热所引起的多种不良症状。

3、润肠通便：当中含有丰富的膳食纤维，能够达到促进胃肠道蠕动的作用，也能够加快食物的吸收和消化，改善便秘的症状。

除此之外，还能够达到止咳的作用，辅助改善咳嗽的症状。

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