怎样自制苹果醋 苹果醋怎么喝才正确

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题怎样自制苹果醋，苹果醋怎么喝才正确很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、只需适量食用苹果醋，即可达到减肥效果。

2、一般来说，买回苹果醋后，可直接饮用，也可在服用时加入一些冰块，混合成沙冰服用，会感觉到苹果醋的味道好一点。

3、制作水果色拉时，适当地加入一些苹果醋，不仅能使味道更佳，而且更有利于吸收水果中的营养成分，因此还能起到减肥的作用。

4、每次饭前半小时，睡前一小时食用苹果醋可以起到抑制食欲，减少脂肪摄入量的作用，因此也有利于减肥。

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