女性脾胃虚寒 女人脾胃虚寒吃什么好

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1、女人在出现脾胃虚寒的症状时,要多吃一些补脾益气的食物,比如山药粥、小米大枣粥、面条等,牛肉、兔肉、生姜、胡萝卜等都是可以吃的,在日常生活中要多吃新鲜的蔬菜和水果,但要避免吃一些含维生素比较丰富的、不易消化的食物,避免吃辛辣刺激性的食物。

2、 病人在日常生活中要注意加强体育锻炼,还要注意腹部的保暖。

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