凉牛奶可以泡燕麦吗早餐 凉牛奶可以泡燕麦吗

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1、凉牛奶尽量不要泡燕麦，燕麦片通常分为生的、快熟的和即食的三种类型，如果患者食用了用冷牛奶泡的燕麦片，很容易引起消化不良的情况，可以使用热牛奶来泡燕麦会比较好，容易吸收，而且口感比较好。

2、牛奶泡燕麦片里面含有丰富的膳食纤维和水分，能够促进肠胃蠕动，加快大便的生成以及排出，对于便秘患者有一定的改善作用。

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