百香果可以和酸奶一起吃吗宝宝 百香果可以和酸奶一起吃吗

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1、百香果可与酸奶同食。

2、百香果富含维生素C,氨基酸,钾,钙,镁等矿物质;酸奶含有乳酸菌,多种维生素以及钙,钾等矿物质,二者同食,相互补充,不会对人体造成较大伤害。

3、百香果中富含丰富的膳食纤维,能促进肠胃蠕动,吸收水分,酸奶中含有活性乳酸菌,能帮助排便,有润肠通便的功效。

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