孕早期吃什么早餐好 早期孕妇吃什么早餐？

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1、你好,孕妇早孕反应初期可以喝些白粥、瘦肉粥、牛奶、面包等,尽量不吃油煎油炸油腻的食物,以免引起不必要的身体负担,孕期要注意定期产检,营养要跟上,少吃刺激性的食物,不要过度劳累,多吃些清淡易消化的食物,多吃新鲜蔬菜水果,多喝水,多吃含维生素丰富的食物,适当运动,提高免疫力,保持良好的生活习惯和饮食习惯。

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