孕妇能吃生菜吗前三个月 孕妇能吃生菜吗?

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1、怀孕的妇女可以吃莴苣，莴苣中含有膳食纤维和维生素C，还有利尿和促进血液循环的作用，可以预防孕期便秘，而莴苣也可以抑制病毒，对怀孕妇女的抵抗力很好。

2、怀孕期间食用莴苣，可缓解孕期清洗紧张的情绪，但孕期食用莴苣一定要注意清洗，因为莴苣表面会有药物残留，如果清洗不干净，容易导致中毒症状，影响胎儿的发育，孕期最好注意休息，饮食多样化。

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