刮痧刮哪些部位图片大全 刮痧可以刮哪些部位

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1、刮治不仅是一种很好的疾病治疗方法,还具有很强的保健作用,而且操作简单易学,我们除了可以到专业机构刮痧,还可以自己在家操作,那么,自己刮痧能刮哪些部位呢?应该遵循哪些原则?下面是给大家具体的介绍。

2、一、头:头上覆盖头发,须用刮板刮掉头发上,不必涂刮痧油。

3、(1)剃去头两侧,从头两侧太阳穴开始到风池穴,经过头维穴、颞厌穴等穴位。

4、(2)为刮痧前头,从百会穴、前顶穴、通天穴、上星穴、中耳穴等处,再到叩穴。

5、(3)刮痧后从百会穴、脑户穴、风府穴到哑门穴,再到百会穴。

6、(4)刮痧全头,以百会穴为中心,向全发际处刮拭。经全头穴及运动区、语言区、感觉区等。

7、二、腹腔:空腹或饱食后禁刮,急腹症不能吃,神阙穴禁刮。

8、(1)刮痧腹部正中线后,再由鸠尾穴、关元穴刮至曲骨穴。

9、(2)刮痧腹部两侧,从幽门穴刮至日月穴。

10、三、肢体:刮擦肢体时,关节处不能再用力用力刮。对于下肢静脉曲张、水肿,应从下向上刮擦。如果皮肤有感染、溃烂、痣等,则应尽量避免刮擦。

11、(1)刮除上肢内侧部分,从上向下刮去,尺泽穴可重刮。

12、(2)刮除上肢外侧部,从上向下刮擦,可在肘关节处作停顿,或分段刮到外关穴。

13、(3)以下肢为中心的刮痧,从上到下刮,经承扶穴至委中穴,由委中穴至跗阳穴,委中穴可重刮。

14、(4)用手刮除下肢外侧部,从上到下刮除,从环跳穴到膝阳关,再从阳陵泉穴到悬钟穴。

15、最后提醒大家,在刮痧的时候一定要谨慎,要多了解关于刮痧的禁忌事项以及适应症,不要盲目进行,以免造成严重危害,另外,如果出现不适反应,一定要立即停止,及时到医院进行检查。

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