红豆水作用与功效 红豆水的功效与禁忌

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红豆水具有润肠通便、利尿通淋的功效，通常对于红豆过敏者等人群禁用，在平时要健康饮食。

1、功效：红豆水含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠的蠕动，有利于食物的消化和吸收。另外红豆水中还含有皂角苷，具有很好的利尿作用，可以促进机体新陈代谢。

2、禁忌：如果对红豆水中的某些成分过敏，一般是不建议服用的，否则会出现丘疹、瘙痒等症状，不利于身体健康。另外对于肾脏疾病的患者是不能服用的，因为大量服用红豆汤可能会导致肾的负担过重，出现水肿的情况。

为避免出现异常的情况，在平时应在医生的指导下适当服用，同时做好日常的护理，养成良好的生活习惯。

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