【怎么设置电脑屏幕待机时间】在日常使用电脑时,合理设置屏幕待机时间可以有效节省电力、延长设备使用寿命,并提升使用体验。不同操作系统的设置方式略有差异,以下将对Windows 10/11和Mac系统进行详细说明,并提供一个简洁的对比表格,帮助用户快速了解如何操作。
一、Windows 10/11 设置屏幕待机时间
1. 打开“设置”
点击任务栏右下角的“通知中心”,选择“所有设置”或直接按 `Win + I` 打开设置。
2. 进入“系统” > “电源”
在左侧菜单中选择“电源”,然后点击“其他电源设置”。
3. 更改电源计划设置
在“电源选项”窗口中,选择当前使用的电源计划(如“平衡”),点击“更改计划设置”。
4. 调整屏幕关闭时间
在“关闭显示器”选项中,选择屏幕待机的时间(例如:10分钟、30分钟等),并根据需要选择“电池供电”或“接通电源”时的不同设置。
5. 保存设置
点击“保存更改”即可完成设置。
二、Mac 设置屏幕待机时间
1. 打开“系统偏好设置”
点击桌面左上角的苹果图标,选择“系统偏好设置”。
2. 进入“节能”设置
在“系统偏好设置”中找到“节能”图标并点击。
3. 调整屏幕关闭时间
在“电源适配器”和“电池”选项卡中,分别设置“显示器关闭”时间(单位为分钟)。
4. 保存设置
设置完成后,系统会自动保存,无需额外操作。
三、总结对比表
| 操作系统 | 设置路径 | 屏幕待机时间设置项 | 备注 |
| Windows 10/11 | 设置 > 系统 > 电源 > 其他电源设置 | 关闭显示器 | 可区分“电池”与“接通电源”状态 |
| Mac OS | 系统偏好设置 > 节能 | 显示器关闭 | 分别设置“电源适配器”与“电池”下的时间 |
通过以上步骤,用户可以根据自己的需求灵活设置电脑屏幕的待机时间,既保证了使用便利性,也兼顾了节能环保的需求。建议根据实际使用场景选择合适的待机时间,避免因长时间不操作导致不必要的能耗。


