大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。减肥期间能吃鸡肉吗，减肥期间能吃南瓜子吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 而且南瓜子含有丰富的维生素A、维生素B、维生素C，可以改善视疲劳，营养神经，美白肌肤，调节体内离子平衡。

2、从中医的角度来说，可以润肠通便，杀虫止痒，改善大便干燥，肠炎。

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