增强胃动力的锻炼方法视频 增强胃动力的锻炼方法？

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1、增强胃动力的锻炼方法是做适当的有氧锻炼，也可以对腹部做按摩。

2、如果胃动力比较弱有可能会影响到肠胃系统健康，伴有胃胀以及胃部不舒服的症状，在做有氧锻炼的时候就能增强胃动力，如果没有充足的时间也可以在腹部以顺时针的方式按摩肚脐部位。

3、想要快速恢复到正常状态，也可以服用健胃消食片。

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