葡萄的功效与作用及禁忌症 葡萄的功效与作用及副作用

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葡萄干具有助消化、缓解食欲不振的功效。

口感酸甜,能促进食物的消化,增强食欲。

2、葡萄中含有丰富的花青素、黄酮类化合物,能清除人体内的自由基,起到抗衰老的作用,同时还能营养肌肤,防止皮肤干燥。

3、饮食方面,多吃葡萄,对神经衰弱也能起到很好的预防作用。

对于身体有好处的葡萄,通常副作用较小,但吃得太多,就会导致肠胃功能紊乱,导致腹痛、腹泻、消化不良等症状。

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