怎么能够抑制食欲 如何抑制食欲最有效的方法

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1、抑制食欲最有效的方法是少吃多餐。

2、很多人们在减肥的时候都是会感觉到自己的食欲变得极其旺盛，在这个时候可以采用少吃多餐的方法来进行抑制，不过这只能起到辅助减肥的目的，还是需要去注射溶脂针，这是一种可以将脂肪溶解掉的方法，达到减肥的作用。

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